In deinem Leben passiert ein Ereignis, das dir den Boden unter den Füßen wegzieht. Du bist traurig, wütend, ängstlich, ... rufst deine Freund:innen an und redest mit ihnen. Redest immer und immer wieder mit ihnen darüber, wie es dir gerade geht, gehst die Situation in jedem Gespräch wieder durch und wunderst dich, warum sich nicht endlich was ändert.
Weil du vergessen hast zu fühlen! Du bist sofort in den Kopf gegangen, hast mit Menschen immer und immer wieder darüber geredet. Aber vergessen, in das Gefühl, in die Situation komplett mit deinen Körper einzutauchen und es zu durchfühlen, voll und ganz.
Wir transformieren unsere Emotionen nicht, indem wir sie durchdenken. Wir integrieren sie, indem wir sie durchfühlen!
du spürst eine Anspannung in deinem Körper,
ein Ziehen,
einen Schmerz.
Anstatt deinen Tag einfach weiter zu machen
und zu versuchen
deinen Körper zu ignorieren,
hältst du kurz inne.
Und tauchst in deinen Körper ein.
Fühlst,
bewegst,
tönst,
genau so,
wie dein Körper sich gerade
ausdrücken möchte.
Alles spüren, was lebendig in dir ist.
Dich von deinen Emotionen bewegen lassen.
In deine Wut, Trauer, Freude eintauchen
und sie durch deinen Körper sprechen lassen.
Durchfühlen vs. Durchdenken
den Körper sprechen lassen
Hingabe und Empfangen
Deine Blockaden lösen
Ich bin dabei!
Durch die Sessions und Zeremonien mit Verena konnte ich mich wieder mit meinem Körper und Herzen verbinden, alle Gefühle erleben und Sicherheit und Mut für die Zukunft spüren. Verena schafft einen unglaublich wertvollen Raum, in dem ich mich jedes Mal sehr wohlfühle.
Verena führt mit so viel Liebe, Feingefühl und Achtsamkeit durch tiefe Prozesse und bezieht dabei den Körper, die Seele und den Kopf mit ein. Mich hat das absolut befreit. Eine derartige Befreiung hätte ich niemals für möglich gehalten.
Sie hat einen Raum geschaffen, in dem ich mich absolut fallen lassen konnte.
Verena führt mit so viel Liebe, Feingefühl und Achtsamkeit durch tiefe Prozesse und bezieht dabei den Körper, die Seele und den Kopf mit ein. Mich hat das absolut befreit. Eine derartige Befreiung hätte ich niemals für möglich gehalten.
Sie hat einen Raum geschaffen, in dem ich mich absolut fallen lassen konnte.
Auch hinsichtlich meines Mama-Daseins hat sie mir viele hilfreiche Tipps gegeben, die meinen Alltag grundlegend verändert haben, was mir so viel mehr Lebensfreude gebracht hat.
Ich kann es gar nicht mit Worten beschreiben, was der Kurs in mir bewirkt hat. Ich fühle mich momentan eigentlich eher wie in einem energetischen Tief, was ja auch sein darf, aber mit der Zeit auch irgendwie anstrengend ist. Der Kurs hat mir so viel Energie geschenkt, dass ich mich seitdem wieder viel freier und voller Energie fühle.
Durch die Sessions und Zeremonien mit Verena konnte ich mich wieder mit meinem Körper und Herzen verbinden, alle Gefühle erleben und Sicherheit und Mut für die Zukunft spüren. Verena schafft einen unglaublich wertvollen Raum, in dem ich mich jedes Mal sehr wohlfühle.
Ich kann es gar nicht mit Worten beschreiben, was der Kurs in mir bewirkt hat. Ich fühle mich momentan eigentlich eher wie in einem energetischen Tief, was ja auch sein darf, aber mit der Zeit auch irgendwie anstrengend ist. Der Kurs hat mir so viel Energie geschenkt, dass ich mich seitdem wieder viel freier und voller Energie fühle.